Kategoria: Aktualności

Opublikowane w

Festiwal Teraz MY! i dzień DOBRA! dobry DZIEŃ!

Zapraszamy na wydarzenie podsumowujące nasz projekt „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania”. W ramach festiwalu „Teraz My” (17-18.12.2022r.) organizujemy dzień DOBRA (17.12) i dzień WSPARCIA (18.12)
_______________

Wiesz jak ważne jest Twoje zdrowie? Lubisz czuć się dobrze? Interesujesz się tematyką zdrowia psychicznego? To wydarzenie jest dla Ciebie!

Zmiana podejścia do chorób psychicznych i zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży to nasza dorosłych wspólna odpowiedzialność.

Ale to Wy, Młodzi Ludzie, dzięki swojej otwartości, odwadze mówienia i ciekawości, pokazujecie kierunek zmian, które nie tylko naszym zdaniem, są pilne i konieczne.

W ramach dnia DOBRA wsparcia i poMOCy:

1. Dzięki współpracy z Zielonym Przylądkiem Centrum Terapii (Sosnowiec, ul. J. Popiełuszki 48) przez cały dzień będziecie mogli korzystać (bezpłatnie) z indywidualnych konsultacji psychoterapeutycznych, psychologicznych oraz warsztatów (dla młodzieży od 12 roku życia i rodziców).

2. Dzięki współpracy z Kolektywem Kuzyni i Biblioteką Miejską w Dąbrowie Górniczej w godzinach 17:00-20:00 odbędzie się pokaz filmu „Poranki, kiedy wracamy do domów” oraz debata pt. „Młodzi w poszukiwaniu sensu”

Poniżej szczegółowy plan tego dnia:

10:00-12:00 Słowa poMOCne – warsztaty arteterapeutyczne dla nastolatków/nastolatek, w ramach których poszerzysz własne umiejętności rozpoznawania emocji i potrzeb, stworzysz „Słownik słów poMOCnych”, dzięki któremu możliwe jest modelowanie relacji z innymi ale i zadbanie o swój dobrostan, zapisy tel. 504820333.
Prowadząca: Kinga Jaskólska Pietrzyk (trenerka TUS, arteterapeutka)
Miejsce: Zielony Przylądek Centrum Terapii (Sosnowiec Zagórze, ul. J. Popiełuszki 48)

14:00-16:00 DOBROstan – warsztaty dla młodzieży, w trakcie których pokażemy Ci w jaki sposób wzmacniać dobrostan, mieć realny wpływ na swoje samopoczucie, mówić o emocjach, zadbać o sen i odpoczynek, poznasz też techniki łagodzące skutki codziennych stresów i napięć (tworząc osobisty zasobnik antystresowy), zapisy, tel. 504820333.
Prowadząca: Krystyna Matyjasek (psycholożka, psychoedukatorka, asystentka, zdrowienia)
Miejsce: Zielony Przylądek Centrum Terapii (Sosnowiec Zagórze, ul. J. Popiełuszki 48)

10:00-16:00 – psychologiczne konsultacje i sesje indywidulane dla młodzieży, dla rodziców z dziećmi, dla rodziców (na porady i sesje indywidualne obowiązują zapisy, tel. 514101133, hasło: dopaminalab)
Miejsce: Zielony Przylądek Centrum Terapii (Sosnowiec Zagórze, ul. J. Popiełuszki 48)

Konsultacji udzielają:
Barbara Prusinowska-Opalska psycholożka, pedagożka, psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii uzależnień
Tematy i obszary pomocy: praca z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, trudności wychowawcze, problemy emocjonalne i psychiczne (zaburzenia nastroju, depresja, lęki, samookaleczenia, trudności w relacjach)

Monika Skóbel – psycholożka, psychoterapeutka rodzinna, mediatorka, trenerka Szkoły dla Rodziców, trenerka TUS i TZA, mediatorka
Tematy i obszary pomocy: trudności wychowawcze, problemy emocjonalne i psychiczne (zaburzenia nastoju, depresja, lęki, fobie, stres, niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach, kryzysy, zaburzenia psychosomatyczne), mediacje w sprawach rodzinnych i okołorozwodowych.

17:00-20:00 – pokaz filmu dokumentalnego, krótkometrażowego pt. „Poranki, kiedy wracamy do domów” oraz debata pt. „Młodzi w poszukiwaniu sensu”
Miejsce: Biblioteka Miejska (ul. Kościuszki 25, Dąbrowa Górnicza)

W debacie udział wezmą:
Alina Czyżewska (aktorka, aktywistka miejska, członkini sieci obywatelskiej Watchdog Polska), Barbara Prusinowska-Opalska (pedagożka, specjalistka psychoterapii uzależnień i psychoterapuetka), Kolektyw Kuzyni, Marta Nowak (uczennica), Maja Krawczyk (uczennica) a debatę poprowadzi Szymon Mrożek (dziennikarz związany z Zagłębiem Talentów).

Z konsultacji psychologicznych, psychoterapeutycznych i prawnych można korzystać także w dniu 18.12.2022r. (po wcześniejszym umówieniu).

Wydarzenie organizowane jest przez Stowarzyszenie dO!PAmina Lab w ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” współfinansowanego ze środków narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Opublikowane w

Edukacja: prawa czy obowiązki (rozmowa live)

Prawa czy obowiązki? Racja czy relacja? Posłuszeństwo i podporzadkowanie narzuconym zasadom czy wspólne ustalanie reguł z wzajemną na siebie otwartością… ?

Spotkania i rozmowy w edukafejce „Po dzwonku..” organizowane są przez Stowarzyszenie dO!PAmina Lab w ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” współfinansowanego ze środków narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Opublikowane w

MOC do sprawstwa cz.1

Uczymy i uczymy się. W tym cyklu warsztatów (dla grupy liderskiej) ich uczestnicy zdobywają wiedzę w zakresie praw człowieka, praw dzieci, prawa oświatowego. Rozwijają kompetencje społeczne poMOCne w bezpośrednim zaangażowaniu się w niesienie skutecznej i profesjonalnej pomocy. Jak rozmawiać, jak komunikować o sprawach ważnych, kiedy i jak pomagać?

Tematy, które poruszamy to zdrowie psychiczne i jego profilaktyka, nastoletnia depresja, rówieśnicze wsparcie, zasady i słowa poMOCne, asertywność, decyzyjność, budowanie sojuszy, profesjonalne i systemowe wsparcie w kryzysach..

Jest bardzo intensywnie, bywa trudno. Jesteśmy dumni i pod ogromnym wrażeniem zaangażowania tych młodych ludzi..

Warsztaty organizowane są przez Stowarzyszenie dO!PAmina Lab w ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” współfinansowanego ze środków narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Opublikowane w

Przewodnik po emocjach – kolejne warsztaty dla młodzieży…

Czym są emocje? Jak je nazywać, rozróżniać, wyrażać? Dlaczego ludziom tak trudno jest się porozumieć?

Na te i inne pytania uczestniczki i uczestnicy projektu Pomoc szukali odpowiedzi podczas warsztatów przeprowadzonych przez Dominikę Malską w CSW.

Chwilę wcześniej młodzi ludzie brali udział w wystawie „Długa przerwa” oraz formułowali swój przekaz w kierunku dorosłych. Z oczywistych względów nie możemy zdradzać wszystkich szczegółów, ale musicie nam uwierzyć, że było to bardzo ważne, mądre i znaczące. Ach, gdyby wszyscy dorośli to usłyszeli i wzięli sobie do serca…

Warsztaty pt. „przewodnik po emocjach zorganizowano w ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” współfinansowanego ze środków narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Opublikowane w

Warto rozmawiać..

W ramach spotkań live w projekcie „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” poruszamy tematy ważne dla młodych ludzi, bo na co dzień ich dotyczące. To rozmowy o nas, o relacjach dorośli – dzieci. Mamy przy tym intencję inspirowania do zmian i do refleksji, gruntowania wiedzy, przyglądania się sobie i światu z perspektywy dziecka, nastolatka..

Poniżej zamieszczamy nagranie rozmowy pt. Wychowanie. Kary i nagrody a motywacje i relacje, w której poszukiwaliśmy odpowiedzi na następujące pytania:

Karać czy nagradzać? (fakty, mity i podstawa prawna).
Motywacja zewnętrzna i wewnętrzna – a co to?
Racja czy relacja?
Motywacja a relacje?
Motywacja a przemoc – gdzie jest granica?
Czy na pewno zawsze trzeba motywować i jak tego nigdy nie robić..

Rozmawiają:

Agata Dawidowska – radczyni prawna, od 10 lat prowadząca swoją kancelarię. Z zamiłowania aktywistka działająca na rzecz lokalnej społeczności, wspomagająca w ramach wolontariatu rodziców, a w szczególności matki. Od 2021 roku prowadzi bloga Prawa Małego Człowieka [www.prawamalegoczlowieka.pl, FB @PrawaMalegoCzlowieka, IG prawa_malego_czlowieka], w którym dzieli się z czytelnikami swoimi refleksami na temat praw dzieci, praw człowieka, praw obywatelskich, które przysługują dzieciom.

Marta Fijałkowska – psycholożka, z doświadczeniem pracy na stanowisku psycholożki szkolnej i doradczyni zawodowej, trenerka umiejętności psychospołecznych. Z zamiłowania baczna obserwatorka procesu, w którym Mały Człowiek odkrywa świat. Lubi przyglądać się rzeczom zwyczajnym przyjmując perspektywę dziecka.

Anna Dęboń – aktywistka edukacyjna i miejska, pedagożka, terapeutka, arteterapeutka, terapeutka zajęciowa, animatorka kultury. Właścicielka i stwórczyni marki O!PA (przestrzeni edukacji i terapii dla dzieci i młodzieży). Obecnie zajmuje się tematyką praw dzieci i praw człowieka oraz monitoringiem realizacji tych praw w szkołach. Inicjatorka oddolnego ruchu na rzecz zmian w edukacji w Dąbrowie Górniczej. Koordynatorka projektu poMOC

Spotkania i rozmowy w edukafejce „Po dzwonku..” organizowane są przez Stowarzyszenie dO!PAmina Lab w ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” współfinansowanego ze środków narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Opublikowane w

Green Generation Voice!

„Koleżanko! Kolego!” to mini kampania społeczna realizowana w ramach projektu „Miejska świetlica przyrodnicza” współfinansowanego z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.

„Hej Dorośli” to mini kampania społeczna realizowana w ramach projektu „Miejska świetlica przyrodnicza” współfinansowanego z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.

Opublikowane w

INSPIRUJĄCE I WSPIERAJĄCE WARSZTATY

Młodzi, Piękni Ludzie!

Specjalnie dla Was spotkania i tematy, które staraliśmy tak dobrać, by odpowiadały temu, o czym nam mówicie, że potrzebujecie. Spotkania prowadzone przez osoby wyjątkowe, pracujące z młodzieżą na co dzień, rozumiejące, otwarte, umiejące słuchać… na pewno nie będzie nudno!

Nie wahajcie się, cztery ruchy kciuka dzielą Was od zapisu na warsztaty, które są całkowicie bezpłatne, o Was i dla Was. Zróbcie dla siebie coś dobrego!

Jeśli masz 14-19 lat, jeśli jesteś ciekawy siebie, innych ludzi i świata, jeśli nie jesteś sobie obojętny/a…te spotkania są właśnie dla Ciebie..

Link do zapisów: https://forms.gle/yPJNVrtqZ1oHhCtu6

Warsztaty odbędą się online.

Warsztaty organizowane są przez Stowarzyszenie dO!PAmina Lab w ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” współfinansowanego ze środków narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Opublikowane w

Jesteś mi potrzebny/a..

Otrzymywanie wsparcia psychicznego i społecznego zapewnia na co dzień poczucie bezpieczeństwa. Gdy młodzi ludzie przeżywają trudne chwile, wsparcia szukają w swoim najbliższym otoczeniu: w rodzinie, w szkole, wśród rówieśników. To niezwykle ważne by spotykali tam także wrażliwych, uważnych i dorosłych dorosłych. Jak mogą działać nauczyciele, żeby pomagać, nie szkodząc. Jak rodzice mogą wspierać dziecko w przeżyciu kryzysów (w tym szkolnych). Jak zaopiekować się nastolatkiem w kryzysie. Jak reagować, gdy w szkole „dzieje się przemoc” i to dostrzeżemy. Młodzi mają głos. Dorośli posłuchajcie i usłyszcie na czas!

A do rozmowy zapraszają:
Angelika Friedrich – działaczka społeczna, studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach i założycielka Nastoletniego Azylu (inicjatywy psychoedukacyjnej). Jej głównym zainteresowaniem jest psychiatria dziecięca i młodzieżowa.

Michał Wroński – tegoroczny maturzysta, a aktualnie student pierwszego roku kierunku Mikro i nanotechnologie w biofizyce na AGH w Krakowie. Od dłuższego czasu silnie wkręcony w wykazywanie absurdów polskiego systemu edukacji (temat ma „przerobiony” na świeżo). Z pozoru spokojny, choć pod spodem płonie ogień i pasja. Humanista z umysłem ścisłowca.

Anna Dęboń – aktywistka edukacyjna i miejska, pedagożka, terapeutka, arteterapeutka, terapeutka zajęciowa, trenerka, nauczycielka wspomagająca, animatorka kultury. Właścicielka i stwórczyni marki O!PA (przestrzeni edukacji i terapii dla dzieci i młodzieży). Obecnie zajmuje się tematyką praw dzieci i praw człowieka oraz monitoringiem realizacji tych praw w szkołach.

Spotkania i rozmowy w edukafejce „Po dzwonku..” organizowane są przez Stowarzyszenie dO!PAmina Lab w ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” współfinansowanego ze środków narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Opublikowane w

Tematy – dylematy..

w trosce i na rzecz dobrostanu dzieci i młodzieży..

W ramach projektu „poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania” zapraszamy na cykl spotkań live (rozmowy będą streamingowane na żywo na naszej stronie na FB ale i udostępnione do odsłuchania na naszej stronie internetowej). Wspólnie poszukamy odpowiedzi na codzienne wychowawcze i edukacyjne pytania, rozterki i problemy, łącząc wiedzę prawną z wiedzą z psychologii i neurobiologii.

Pozwalać czy zabraniać, karać czy nagradzać? Kontrolować i sprawdzać czy towarzyszyć i ufać? Zakazy, nakazy i dyscyplina czy odpowiedzialne wyznaczanie granic w szacunku i poczuciu własnej wartości? Prawa czy obowiązki? Racja czy relacja,? Posłuszeństwo i podporzadkowanie narzuconym zasadom czy wspólne ustalanie reguł z wzajemną na siebie otwartością… ? Hierarchiczna, zasadnicza, nastawiona na wyniki edukacja czy edukacja empatyczna oparta na relacjach, partnerstwie i współpracy.. ?

Dla kogo? Dla uważnych dorosłych, dla rodziców nastolatków, dla nauczycieli i nauczycielek, dla młodzieży..

Bo bycie rodzicem, nauczycielem/nauczycielką, bycie dorosłym to wiele tematów-dylematów, które trzeba na bieżąco rozwiązywać i z którymi trzeba sobie radzić.
Przyjrzymy się im z różnych perspektyw, z nadzieją, że dzięki temu łatwiej będzie nam je rozstrzygać i lepiej wspierać dzieci i młodzież.