TRENING UWAZNOŚCI DLA NASTOLATKÓW

Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs uważności dla młodzieży (11-15 lat) Metodą Eline Snel, autorki bestsellerowej książki „Uważność i spokój żabki”, popularnie zwany „Treningiem żabki”Zajęcia są wzorowane na treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a, którego skuteczność potwierdzają liczne badanie naukowe.

Trening obejmuje 8 spotkań w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni rówieśniczej grupy, w trakcie których:
– przyjrzymy się obserwacji odczuć płynących z naszego ciała i zmysłów,
– wzmocnimy koncentrację,
– będziemy rozwijać życzliwość i współczucie wobec siebie i innych,
– nauczymy się obserwować nasze emocje i myśli, a także ich wpływ na nasze zachowanie
– nauczymy się czerpać moce z przyrody, która jest najlepszą nauczycielką uważności, bo jest.. po prostu jest.. i z nią zawsze łatwiej przestawić się z trybu działania na tryb BYCIA.

Zajęcia oparte są na krótkich opowiadaniach, prostych ćwiczeniach medytacyjnych i ruchowych. Odwołują się także do wyobraźni i świata doświadczeń nastolatek i nastolatków.
BO ZABAWA TO POWAŻNA SPRAWA..
Uczestnicy otrzymają narzędzia, które mogą wykorzystywać na co dzień, by lepiej zrozumieć siebie i innych, a także rozwijać umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach.

NAJWAŻNIEJSZE MOŻLIWE KORZYŚCI TRENINGU:
– podwyższenie zdolności do koncentracji uwagi
– zwiększenie samoświadomości własnego ciała i umysłu
– wzmocnienie poczucie własnej wartości
– wzrost umiejętności radzenia sobie z emocjami, bólem, napięciem
– wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała
– lepsze radzenie sobie z trudnymi myślami
– łatwiejsze zasypianie
– rozwój umiejętności relaksowania umysłu i ciała
– wzrost energii i radości życia
– rozwijanie życzliwości wobec siebie i innych

TERMIN: 08.11.21. – 03.01.22r. godz.: 16.30. – 17.30/18.00
Miejsce: Centrum Aktywności Obywatelskiej (ul. Sienkiewicza 6a)

PROWADZĄCA:
Ewelina Adamczyk, która pisze o sobie tak: „Jestem żoną oraz mamą dwóch córek. Swoje życie prywatne, rodzinne i zawodowe buduję od ponad dziesięciu lat w oparciu o założenia Porozumienia bez Przemocy, neurobiologii oraz uważności. Współorganizowałam trzy Konferencje Empatii w Katowicach, jestem certyfikowaną trenerką uważności dla dzieci i młodzieży Metodą Eline Snel w Academy for Mindful Teaching, trenerką Mini Mediacji metodą SNO, tutorką, autorką artykułów dla portalu Dzieci są Ważne. Wielką przyjemność sprawia mi czytanie, pływanie na SUPie oraz wędrowanie lasami i górami. Wszystkie trzy dają mi mnóstwo okazji do doświadczania uważności.”
________________________________
Więcej informacji https://www.facebook.com/Droga-do-Relacji-Ewelina-Adamczyk-100178901580681
_______________________________________
UDZIAŁ BEZPŁATNY!!
Ilość miejsc ograniczona.
ZAPISY: dopaminalaab@gmail.com
tel. 504820333 (sms)
Trening uważności organizowany jest w ramach projektu Miejska Świetlica Przyrodnicza i realizowany dzięki wsparciu IKEA

ROBIMY DRAMAT!

Z nieskrywanym entuzjazmem zapraszamy na WARSZTATY TWÓRCZEGO PISANIA ORAZ DZIAŁAŃ PERFORMATYWNYCH „RÓB DRAMAT!” Chodźcie!

DLA KOGO?
Dla osób 15+, które piszą lub chcą zacząć swoją przygodę z pisaniem na warsztatach literackich oraz wszystkich zainteresowanych dekonstrukcją form teatralnych. To propozycja dla młodzieży z Dąbrowy Górniczej i okolic – młodych, którzy chcą poznać tajniki warsztatu pisarskiego i nauczyć się różnych technik pracy z tekstem, również w teatrze.
Nie musicie mieć piątki z polskiego, ani zdolności aktorskich. Wystarczy uważna obserwacja codzienności i chęć działania!

JAK SIĘ ZGŁOSIĆ?
Wyślij wiadomość z tytułem: „Rób dramat” na adres: dopaminalaab@gmail.com.
W wiadomość podaj swoje imię i nazwisko.
Możesz też wysłać sms-a/zadzwonić na numer: 504-820-333

Na zgłoszenia czekamy do 4 października!

CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
Na warsztatach TWÓRCZEGO PISANIA będziemy pisać, rozmawiać, spacerować, notować, improwizować teksty. Poznacie różne techniki pracy pisarskiej, z których będziecie mogli skorzystać w przyszłości, dowiecie się jak szukać tematów, jakie są techniki twórczego pisania i jak stworzyć wymarzonych bohaterów. Porozmawiamy też o waszych indywidualnych pomysłach i tym co już piszecie lub chcielibyście pisać. W efekcie stworzycie autorskie teksty.

Na WARSZTATACH TEATRALNYCH
punktem wyjścia będzie odniesienie do pomijanych wartości tekstu dramatycznego. Didaskalia, bo o nich mowa, nie istnieją bowiem prawie wcale w powszechnym dyskursie o literaturze. W sposób oczywisty używany w procesie produkcji widowiska, nie jest znany czytelnikowi, pomijany jak „opisy przyrody u Sienkiewicza”. Działanie performatywne, przenoszące ciężar adaptacji na tekst poboczny, sprowadzający tekst główny do roli pobocznego będzie istotą finałowego aktu scenicznego.

JAK TO SIĘ SKOŃCZY?
W listopadzie zaprezentujemy efekty pracy grupy teatralnej i literackiej w formie wydarzenia artystycznego w Fabryce Pełnej Życia. W prezentacji pomoże nam zespół muzyczny FONOGON.

KIEDY?
Od 5 października do 22 listopada.

GDZIE?
W Fabryce Pełnej Życia
ZA ILE?
Za darmo!
Stowarzyszenie Dop!amina LAB realizuje projekt „Fundacja Młodych Inicjatyw” w ramach grantu „Fabryka Pełna Życia – działaj z nami!” finansowego przez UM Dąbrowa Górnicza.
——
Prowadzący:
Anna Cieplak – pisarka, animatorka kultury. Autorka m.in. „Ma być czysto”, „Rozpływaj się”. Laureatka Nagrody Conrada i Nagrody im. Gombrowicza. Prowadząca zajęcia sztuki pisania na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach.

Wojciech Jakubiec – absolwent Szkoły Aktorskiej i Telewizyjnej w Krakowie i Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie. Animator kultury, pedagog, twórca teatralny. Inicjator i szef artystyczny festiwalu TEATRALNA MASZYNA. Opętany wizją teatru na przystanku autobusowym.

Robert Strzała – nauczyciel w Zespole Szkół Plastycznych w Dąbrowie Górniczej, autor książki „Żyranci czyli szukając zaczepki”, autor tekstów i wokalista zespołów Zagłębiowskiej sceny muzycznej m.in. 100Tvarzy grzybiarzy, Pieniądze, Paździerze i kosmetyka mózgu.

Z serii: rodzinne wyprawy w naturę!

Hop! Hop! 11 września 2021r. kolejna wycieczka w zieleń.. Tym razem zapraszamy na wyprawę.. „TAJEMNICE ZAGÓRZA”.

Zagórze należy do najstarszych dzielnic Sosnowca. Znajdziemy tutaj całkiem sporo miejsc wartych bliższego poznania, a pośród nich najstarszy zabytek, najstarszy park, najstarszy pałacyk, najstarszy dworek w mieście. Prawdziwą perłą świadczącą o nieprzeciętnych walorach tego miejsca są relikty hutniczej osady produkcyjnej sprzed około 1000 lat! To tutaj właśnie, u źródeł Potoku Zagórskiego rodziły się zręby regionu nazwanego później Zagłębiem Dąbrowskim.

Stare Zagórze to również piękna przyroda – łąki kosaćcowe i modraszkowe, dzikie sady dawnego Browaru, przepiękny Park Mieroszewskich kryjący grotę oraz wejścia do słynnych lochów, wspomniane wcześniej źródliska.

Zagórze to tajemnice „ciemnej” kaplicy i baraniego kopca, to legendarne utopce z Gaci, to wspomnienie świętego gaju i prasłowiańskiej gontyny..

ZAPRASZAMY na ekscytującą wyprawę po zagórskich zakamarkach.
Zbiórka o godzinie 10.00 na przystanku Zagórza Mec (kierunek Dąbrowa Górnicza, obok wielkich niebieskich zbiorników) – dojazd autobusami linii 18, 55, 90, 106, 188, 299, 622, 690, 808, D.

Obowiązuje ubiór turystyczny. Organizator nie zapewnia ubezpieczenia – ewentualne ubezpieczenie we własnym zakresie. Udział wolny i dowolny!
Dajcie znać że będziecie, tel. 504820333 (sms)
Jeżeli chcecie częściej szwendać się z nami po okolicy i być na bieżąco z terminami naszych wypraw i wycieczek zapraszamy też na stronę LAS W NAS – FB

——————————————-

Wyprawy realizowane w ramach programu „Miejska Świetlica Przyrodnicza” realizowanego przy wsparciu IKEA. „Bo zabawa to poważna sprawa” .

Miejska Pracownia Przyrodnicza

Miejska pracownia przyrodnicza to zielone laboratorium, warsztaty przyrodnicze i ogrodnicze, warsztaty terenowe z blokami doświadczeń (z użyciem m.in. mikroskopów, sprzętu badawczego, narzędzi laboratoryjnych), obserwacji ale i podążania za uczestnikami w swobodnym eksplorowaniu i byciu w naturze..To warsztaty DIY (tworzenie, naprawianie, przetwarzanie, recykling i promocja
idei „zero waste”) to twórcze i majsterkowe zajęcia, w ramach których w duchu idei „zero waste” oraz up-cyklingu będziemy tworzyć przedmioty użytkowe,
wykorzystując materiały i rzeczy zgodnie z zasadą wtórnego przetwarzania
odpadów.To zabawa i nauka w plenerze, zielone, wolne lekcje i (po)lekcje..
Plan warsztatów (zapisy indywidulane):
Miejsce: PKZ Ząbkowice
30 września 2021r.
16:30 Oswajanie gleby cz.1
4 października 2021r.
16:30 Oswajanie gleby cz.2
7 października 2021r.
16:30 Eksperymenty z wodą
11 października 2021r.
16:30 O wodzie w przyrodzie
13 października 2021r.
16:30 Z prądem czy pod prąd
18 października 2021r.
16:30 Energia. Supermoce żywiołów
20 października 2021r.
16:30 Powietrze pod lupą
27 października 2021r.
16:30 Powietrze pod lupą

—————————————–

ZAPISY i szczegóły: tel.504820333
Udział wolny, dowolny i bezpłatny.
_______________________________

Z ogromną radością i entuzjazmem do udziału zapraszamy ​ZORGANIZOWANE GRUPY DZIĘCIECE (szkolne i przedszkolne). Szczegółowe informacje i terminy: tel. 504820333, e-mail: dopaminalaab@gmal.com
—————————————-

Warsztaty realizowane w ramach Miejskiej Pracowni Przyrodniczej dzięki wsparciu IKEA w ramach programu „Zabawa to poważna sprawa”.

Miejska Świetlica Przyrodnicza

MIEJSKA ŚWIETLICA PRZYRODNICZA.. to się dzieje..

Zapraszamy do zielonego laboratorium na warsztaty przyrodnicze i ogrodnicze, warsztaty terenowe z blokami doświadczeń (z użyciem m.in. mikroskopów, sprzętu badawczego, narzędzi laboratoryjnych), obserwacji ale i podążania za uczestnikami w swobodnym eksplorowaniu i byciu w naturze..

Polecamy warsztaty DIY (tworzenie, naprawianie, przetwarzanie, recykling i promocja idei „zero waste”) czyli twórcze i majsterkowe zajęcia, w ramach których w duchu idei „zero waste” oraz up-cyklingu będziemy tworzyć przedmioty użytkowe, wykorzystując materiały i rzeczy zgodnie z zasadą wtórnego przetwarzania odpadów.

Miejska Świetlica Przyrodnicza to zabawa i nauka w plenerze, zielone, wolne lekcje i (po)lekcje.. Bo zabawa to poważna sprawa!

ZAPRASZAMY indywidualnie (harmonogram tutaj: https://szkolajestnasza.pl/…/miejska-pracownia…/.

Zapraszamy GRUPY ZORGANZOWANE (świetlicowe, szkolne, przedszkolne) – szczegóły i terminy do wspólnego ustalenia, tel. 504820333
Miejsce: Centrum Aktywności Obywatelskiej w Dąbrowie Górniczej lub w miejscu wskazanym przez Was.

Miejska Świetlica Przyrodnicza: cykl bezpłatnych warsztatów dla kadr pedagogicznych.

Zapraszamy do udziału w kolejnym, bezpłatnym cyklu inspirujących warsztatów dla nauczycieli, nauczycielek, animatorów, wychowawców, studentów i studentek kierunków pedagogicznych.

Warsztaty organizujemy w ramach projektu „Miejska Pracownia Przyrodnicza”, który realizujemy przy wsparciu IKEA dzięki dofinansowaniu w Programie „Zabawa to poważna sprawa”.

Zaplanowaliśmy trzy warsztaty inspirujące z zakresu z edukacji outdoorowej i pedagogiki przyrody. Udział w nich jest bezpłatny (istnieje możliwość uzyskania zaświadczenia). Warsztaty odbywają się w Centrum Aktywności Obywatelskiej w Dąbrowie Górniczej.

PLAN I TEMATYKA WARSZTATÓW:

2.10.2021r. (9:30-14:30) W SZKOLE UWAŻNOŚCI..
Mindfulness? Słyszałeś/aś ostatnio to modne słowo i przyszła Ci do głowy myśl, że to jakaś kolejna moda z Zachodu lub Wschodu? A może pojawił się niepokój przed czymś obcym lub zaciekawienie, dlaczego tyle mówi się o medytowaniu? Jeśli chcesz sprawdzić, co oznacza praktyka uważności i dlaczego warto ją wprowadzać do szkolnej rzeczywistości, zapraszamy na warsztat, na którym sprawdzimy:
- Czym jest i czym nie jest mindfulness?
- Po co praktykować uważność?
- Czy medytacja jest trudna?
- Czy dzieci trzeba uczyć uważności?
- Jak zacząć praktykować?(w szkole, w domu, rodzinnie, na co dzień)
- Jakie są możliwe korzyści z praktykowania uważności?
Podczas warsztatów poznasz sprawdzone i bezpieczne techniki mindfulness, skuteczne w pracy z dziećmi i młodzieżą, będziesz wiedział/a, jak pomóc swoim uczniom/uczennicom w sytuacjach intensywnego i długotrwałego stresu.
Będzie praktycznie, od oddechu, relaksowania ciała i umysłu do uważnego bycia i słuchania. Zapisy: dopaminalaab@gmail.com
Prowadząca: EWELINA ADAMCZYK (Droga do relacji)


________________________________________________

9.10.2021r. (10:00-15:00) LAS INSPIRACJI
Warsztat będzie pokazywał, jak można włączyć zajęcia terenowe w lesie lub innym terenie przyrodniczym do pracy nauczyciela. Las, park, łąka czy nieużytek mogą być miejscami, które dostarczą uczniom motywacji do nauki. Źródłem tej motywacji jest zaaranżowany kontakt z Naturą, który oddziałuje na różne sfery ucznia: zarówno jego doznania, emocje jak i sferę poznawczą.
W trakcie warsztatu porozmawiamy o sposobach na udane zajęcia terenowe, przećwiczymy wybrane aktywności a zainteresowani nauczyciele opracują wg dostarczonego schematu i z naszą pomocą swój pomysł na tematyczne wyjście do lasu.
Zapisy: dopaminalaab@gmail.com
Prowadzenie: Pracownia Edukacji Żywej, która od wielu lat pracuje z uczniami i nauczycielami/nauczycielkami, głównie na terenie Górnego Śląska i Zagłębia.


______________________________________________________

23.10.2021r. (10:00-15:00) PARAPET I GRZĄDKA
OGRODNICTWO W PRZESTRZENI SZKOŁY
Pełen zielonych inspiracji warsztat dotyczący edukacyjnych i praktycznych aspektów ogrodnictwa. Wspólnie zastanowimy się nad tym, dlaczego warto i jak wprowadzić ogrodnictwo (nawet w wersji mini) do przestrzeni szkolnej? W części teoretycznej poznamy zalety wspólnego uprawiania roślin jadalnych, w tym: edukacyjne, ekologiczne, terapeutyczne, integracyjne, czy zdrowotne. W praktycznej części nauczymy się rozpoznawać, pozyskiwać i przechowywać nasiona wybranych warzyw i ziół. Prowadząca podzieli się też swoimi doświadczeniami tworzenia ogrodu, podpowie jak w łatwy i tani sposób urządzić taką przestrzeń w szkole.

Prowadząca: Anna Chęć (Fundacja Świat w Naszych Rękach).
Ogrodniczka, edukatorka/ trenerka, pedagożka. Żyje i uprawia warzywa, zioła i chwasty w siedlisku permakulturowym: DOLINA BAWOLE SERCE w Bystrej, koło Bielska-Białej, gdzie prowadzi działania edukacyjne z wykorzystaniem ścieżki edukacyjnej OGRODY DLA ZIEMI.


______________________________________________________
ZAPRASZAMY!!!

UDZIAŁ BEZPŁATNY!
Wolny i dowolny.
Liczba miejsc ograniczona
Zapisy/szczegóły: tel. 504820333/e-mail: dopaminalaab@gmail.com
Miejsce: Centrum Aktywności Obywatelskiej (ul. Sienkiewicza 6a, DG)
Zaświadczenie ukończenia – TAK

Ogród.. bez ogródek.

„Ogród bez ogródek” to plenerowe wydarzenie w ramach Festiwalu Miejskich Innowacji MIASTOLAB w Fabryce Pełnej Życia dla osób w każdym wieku.
————————

Na wydarzeniu dowiesz się między innymi.. Jakie zwierzęta, rośliny i owady żyją z nami w mieście i co z tego wynika?
Jak ogrody mogą wpływać na lepsze życie mieszkańców? Jak założyć ogród wspólnotowy i „dla Ziemi” w swojej okolicy, co w nim uprawiać i czy każdy może to zrobić?
—————————–
Najmłodsi będę mogli wziąć udział w warsztatach artystycznych i ekologicznych, młodzież dowie się jak zostać aktywistą/aktywistką ekologicznym w swoim mieście oraz jak praca naukowa w tym pomaga. Na debacie porozmawiamy o najnowszych działaniach na pograniczu kultury i ekologii.
———————————-
Warsztaty poprowadzą animatorzy kultury, działaczki społeczne, edukatorzy i naukowcy.
———————————
Wydarzenie jest BEZPŁATNE I OTWARTE.
Wcześniejsze zapisy obowiązują jedynie na warsztaty dla młodzieży.
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres: michal.krzykawski@us.edu.pl
_________________________________

SZCZEGÓŁOWY HARMONOGRAM:11:00 – 13:00
WARSZTATY dla młodzieży „Od społecznego ogrodu do aktywizmu klimatycznego”
Czy wiecie, czym jest ekozofia i jak można skorzystać z wiedzy naukowej zmieniając równocześnie swoje otoczenie lokalne na lepsze? Na warsztatach dla młodych i ciekawych świata ludzi dowiecie się jak nauki (humanistyczne, społeczne i przyrodnicze) i aktywizm mogą się wzajemnie uzupełniać.
Zgodnie z założeniami ekozofii czynników oddziałujących na środowisko, życie społeczne i psychikę nie należy rozpatrywać oddzielnie. Na warsztatach filozoficznych dowiecie się, co z tego wynika. Zdobyte na warsztatach umiejętności będziecie mogli zastosować w praktyce aktywistycznej.Prowadzenie: dr hab. Michał Krzykawski – filozof, Centrum Badań Krytycznych nad Technologiami, Uniwersytet Śląski
————————–

13:00-15:00
WARSZTATY dla młodzieży „Aktywizm klimatyczny – działa(my)”Chcesz działać w swoim mieście i kiedy słyszysz „Młodzieżowy Strajk Klimatyczny”, to twoje serce bije szybciej? Na warsztatach dowiesz się jak możesz działać lokalnie jako młody aktywista/ka . Dowiesz się, jak się organizować i z jakich narzędzi oddolnej partycypacji korzystać, aby wpływać na politykę klimatyczną we własnym miejscu zamieszkania.
Prowadzenie: Wojciech Jakubiec – animator kultury, działacz miejski.
——————–
15:00-16:00
DEBATA „Łąki, ogrody, parki – o ludziach i nie-ludziach w mieście.”
Rozmowa o szerszym spojrzeniu na przestrzeń miejską uwzględniającą potrzeby różnych istot. Przegląd inicjatyw uwzględniających optykę międzygatunkową oraz współczesne sposoby myślenia o zielonych miastach i ich mieszkańcach i mieszkankach. Rozmowa w kontekście przestrzeni Dąbrowy Górniczej (ogrodów, parków, działek) oraz z perspektywy globalnej.
Goście: Paulina Jasińska (lekarka weterynarii), dr hab. Michał Krzykawski (Centrum Badań Krytycznych nad Technologiami, Uniwersytet Śląski), Igor Stokfiszewski (badacz, aktywista, Krytyka Polityczna), Anna Chęć (Fundacja Świat w Naszych Rękach)Prowadzenie: Anna Cieplak (pisarka, aktywistka, animatorka kultury).
———————
Świetlica przyrodnicza Dopamina Lab w Fabryce Pełnej Życia
11:00 – 16:00 Miejska Pracownia Przyrodnicza dOPAmina Lab
WARSZTATY przyrodnicze (badawcze) i ekologiczne dla dzieci. Eksperymenty, obserwacje, odkrycia, artystyczna twórczość recyklingowa, nauka i zabawa.
Prowadzenie: Anna Dęboń – edukatorka, aktywistka, animatorka
——————–
11:00-12:30 i 13:00-14:30
WARSZTATY międzypokoleniowe „Ogród dla Ziemi – jak to robić?”
Warsztaty dla mieszkańców i mieszkanek o tym, jak założyć bioróżnorodny ogród, indywidualny, wspólnotowy, przydomowy, czy miejski. Prowadzące podzielą się doświadczeniem co i jak można uprawiać i jak sprawić by ogród był małym, żywym ekosystemem. Pokażą także jak pozyskiwać i zachować nasiona, już z myślą o przyszłorocznych nowalijkach. Podczas warsztatu będzie okazja do praktycznego działania.
Prowadzenie: Fundacja „Świat w Naszych Rękach”, która prowadzi działania ogrodnicze i edukacyjne w permakulturowym siedlisku – Dolinie Bawole Serce.
——————

DO ZOBACZENIA!

Ogród bez ogródek!

Bardzo zapraszamy! 5 września 2021r. „Ogród bez ogródek” to plenerowe wydarzenie w ramach Festiwalu Miejskich Innowacji MIASTOLAB w Fabryce Pełnej Życia dla osób w każdym wieku.

Na wydarzeniu dowiesz się między innymi.. Jakie zwierzęta, rośliny i owady żyją z nami w mieście i co z tego wynika?Jak ogrody mogą wpływać na lepsze życie mieszkańców? Jak założyć ogród wspólnotowy i „dla Ziemi” w swojej okolicy, co w nim uprawiać i czy każdy może to zrobić?

Najmłodsi będę mogli wziąć udział w warsztatach artystycznych i ekologicznych, młodzież dowie się jak zostać aktywistą/aktywistką ekologicznym w swoim mieście oraz jak praca naukowa w tym pomaga. Na debacie porozmawiamy o najnowszych działaniach na pograniczu kultury i ekologii.

Warsztaty poprowadzą animatorzy kultury, działaczki społeczne, edukatorzy i naukowcy. Wydarzenie jest BEZPŁATNE I OTWARTE.Wcześniejsze zapisy obowiązują jedynie na warsztaty dla młodzieży.Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres: michal.krzykawski@us.edu.pl

SZCZEGÓŁOWY HARMONOGRAM:

11:00 – 13:00
WARSZTATY dla młodzieży „Od społecznego ogrodu do aktywizmu klimatycznego”Czy wiecie, czym jest ekozofia i jak można skorzystać z wiedzy naukowej zmieniając równocześnie swoje otoczenie lokalne na lepsze? Na warsztatach dla młodych i ciekawych świata ludzi dowiecie się jak nauki (humanistyczne, społeczne i przyrodnicze) i aktywizm mogą się wzajemnie uzupełniać. Zgodnie z założeniami ekozofii czynników oddziałujących na środowisko, życie społeczne i psychikę nie należy rozpatrywać oddzielnie. Na warsztatach filozoficznych dowiecie się, co z tego wynika. Zdobyte na warsztatach umiejętności będziecie mogli zastosować w praktyce aktywistycznej.
Prowadzenie: dr hab. Michał Krzykawski – filozof, Centrum Badań Krytycznych nad Technologiami, Uniwersytet Śląski

13:00-15:00
WARSZTATY dla młodzieży „Aktywizm klimatyczny – działa(my)”Chcesz działać w swoim mieście i kiedy słyszysz „Młodzieżowy Strajk Klimatyczny”, to twoje serce bije szybciej? Na warsztatach dowiesz się jak możesz działać lokalnie jako młody aktywista/ka . Dowiesz się, jak się organizować i z jakich narzędzi oddolnej partycypacji korzystać, aby wpływać na politykę klimatyczną we własnym miejscu zamieszkania.
Prowadzenie: Wojciech Jakubiec – animator kultury, działacz miejski.

15:00-16:00
DEBATA „Łąki, ogrody, parki – o ludziach i nie-ludziach w mieście.”
Rozmowa o szerszym spojrzeniu na przestrzeń miejską uwzględniającą potrzeby różnych istot. Przegląd inicjatyw uwzględniających optykę międzygatunkową oraz współczesne sposoby myślenia o zielonych miastach i ich mieszkańcach i mieszkankach. Rozmowa w kontekście przestrzeni Dąbrowy Górniczej (ogrodów, parków, działek) oraz z perspektywy globalnej.
Goście:
Paulina Jasińska (weterynarka), dr hab. Michał Krzykawski (Centrum Badań Krytycznych nad Technologiami, Uniwersytet Śląski), Igor Stokfiszewski (badacz, aktywista, dramaturg), Anna Chęć (Fundacja Świat w Naszych Rękach)
Prowadzenie: Anna Cieplak (pisarka, aktywistka, animatorka kultury).


11:00 – 16:00
Świetlica przyrodnicza Dopamina Lab w Fabryce Pełnej Życia.
Miejska Pracownia Przyrodnicza dOPAmina Lab
WARSZTATY przyrodnicze (badawcze) i ekologiczne dla dzieci. Eksperymenty, obserwacje, odkrycia, artystyczna twórczość recyklingowa, nauka i zabawa.Prowadzenie: Anna Dęboń – edukatorka, aktywistka, animatorka

11:00-12:30 i 13:00-14:30
WARSZTATY międzypokoleniowe „Ogród dla Ziemi – jak to robić?”
Warsztaty dla mieszkańców i mieszkanek o tym, jak założyć bioróżnorodny ogród, indywidualny, wspólnotowy, przydomowy, czy miejski. Prowadzące podzielą się doświadczeniem co i jak można uprawiać i jak sprawić by ogród był małym, żywym ekosystemem. Pokażą także jak pozyskiwać i zachować nasiona, już z myślą o przyszłorocznych nowalijkach. Podczas warsztatu będzie okazja do praktycznego działania.
Prowadzenie: Fundacja „Świat w Naszych Rękach”, która prowadzi działania ogrodnicze i edukacyjne w permakulturowym siedlisku – Dolinie Bawole Serce.

DO ZOBACZENIA! — w Fabryka Pełna Życia.

Babie Lato

Dziewczyny! Dziewuchy! Kobiety! Siostry! Babki, Matki i Córki! Z dziką i nieskrywaną radością zapraszamy! Zapowiada się prawdziwie Babie Lato..
Chodźcie! Będziemy tańczyć, śpiewać i motać!

Bo „Babie Lato” to:
– warsztaty wokalne śpiewu białego (typowego dla muzyki ludowej), śpiewu kolektywnego z towarzyszeniem prostych instrumentów perkusyjnych (bębnów, dzwonków, grzechotek)
– warsztaty tańca intuicyjnego i tańców w kręgu
– warsztaty tradycyjnego motania motanek – lalek słowiańskich połączone z kręgiem opowieści o magii i mocy tych lalek (terminy wkrótce)
– przedstawienie performatywne „Babie Lato” (9 października 2021r.)

Chodźcie tym bardziej, im bardziej wydaje się Wam, że nie umiecie ani tańczyć ani śpiewać..

Nie musisz znać kroków ani nut, aby czuć radość ze spontanicznego ruchu i śpiewu? Taniec i śpiew jest dla każdego. A korzyści jakie płyną z tych aktywności jest naprawdę wiele. Oto kilka z nich:

-poprawa samopoczucia, lepszy kontakt ze swoim ciałem
– lepsze krążenie, wzmocnienie stawów i mięśni, poprawa kondycji
-obniżenie poziomu stresu a dzięki temu rozluźnienie
– radość, fun
– wzrost samoświadomości i samoakceptacji

Oczywiście żeby doświadczyć tych korzyści trzeba tylko i aż, wykonać pierwszy krok a później to już DOLCE Vita! Bardzo zapraszamy na Babie Lato, wspólnie będziemy praktykować to co dobre! Taniec, śpiew, rękodzieło!
____________________________________
P.S. Szczegółowe informacje i zapisy:
e-mail: dopamina@op.pl
tel. 504820333 (SMS)
Udział wolny i (do)wolny oraz bezpłatny.
Dla dziewczyn i kobiet (od 12 roku życia).

______________________________________________________
HARMONOGRAM:
7.09.21r. 17:30-19:30 (warsztaty wokalne) – Fabryka Pełna Życia, ul. Kościuszki 3 Dąbrowa Górnicza
8.09.21r. 17:30-19:30 (warsztaty taneczne) – FPŻ, ul. Kościuszki 3, DG
14.09.21r. 17:30-19:30 (warsztaty wokalne) – FPŻ, ul. Kościuszki 3, DG
22.09.21r. 17:30-19:30 (warsztaty taneczne) – CAO, ul. Sienkiewicza 6a, DG
29.09.21r. 17:30-19:30 (warsztaty taneczne) – FPŻ, ul. Kościuszki 3, DG
6.10.21r. 17:30-19:30 (warsztaty taneczne) – FPŻ, ul. Sienkiewicza 6a

Warsztaty wokalne odbędą się weekendowo – termin wkrótce.

Projekt realizowany w ramach konkursu „Fabryka Pełna Życia – działaj z nami!” i współfinasowany ze środków Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.


Wakacyjna świetlica demokratyczna..

Warsztaty w ramach projektu „Misja Miasto. Dzieciaki mają głos” w wakacyjnej odsłonie i pełni..

Rozmawiamy i uczymy (się) o samorządności (w kontekście domu, szkoły i miasta), demokracji, partycypacji, prawach dziecka i prawach człowieka, o wolnościach i równości.. Snujemy wizję o przyszłości.. Mierzymy się z wyzwaniami „Wioska dzieci” i „Gazeta dzieci”.. Wzmacniamy swoje kompetencje współpracy i decyzyjności, wiarę w siebie i własne moce oraz własną sprawczość i głos.. Bez przymusu, bez presji, bez pośpiechu, w atmosferze życzliwości i szacunku..

????

W Dopamina Lab, nie mamy i nigdy nie mieliśmy żadnych wątpliwości, że mali i młodzi ludzie, że dzieci mają wyjątkowy dar naturalnego i nieskrępowanego pędu do rozwoju i niewyczerpaną ciekawość, która je ciągle motywuje, inspiruje i dopinguje.. do nieustającego poznawania, doświadczania, rozwoju (we własnym tempie), zadawania pytań i szukania odpowiedzi. Wystarczy, że czują się bezpiecznie, mają wsparcie grupy i dorosłych dorosłych i są (bo mogą) być autonomiczne i samodzielne.

????‍♂️

Z wdzięcznością, radością i entuzjazmem towarzyszymy naszym młodym uczestnikom i uczestniczkom wakacyjnej świetlicy w tej demokratycznej przygodzie i misji. Z całą mocą i jak tylko umiemy najlepiej wspieramy ich, by mogli/mogły stawać się coraz bardziej świadomymi, odpowiedzialnymi, niezależnymi, wrażliwymi społecznie i empatycznymi ludźmi.

????

Jeszcze o nas i o nich usłyszycie! Dzieci mają głos!

________________________________________________________

Rodzice i dzieci dziękujemy Wam za zaufanie i że jesteście z nami! Program Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy dzięki Wam dzieje się dobro! Centrum Aktywności Obywatelskiej w Dąbrowie Górniczej dziękujemy za przestrzeń i ciepłe przyjęcie żywiołowej aktywności najmłodszych obywateli.. Miasto Dąbrowa Górnicza i Pani wiceprezydent Bożena Borowiec dziękujemy za wsparcie naszego projektu.

Szczegółowe informacje o projekcie: https://szkolajestnasza.pl/…/misja-miasto-dzieci-maja…/

Więcej informacji o dziecięcym zinie (zapraszamy! twórzcie z nami gazetę dzieci!): https://szkolajestnasza.pl/…/gazeta-dzieci-dzieci-maja…/

‼️

Nauczycielu/Nauczycielko zapraszamy do współpracy (pomimo wakacji;). Twoja klasa w nadchodzącym roku szkolnym, może wziąć udział w naszych warsztatach. Informacje i szczegóły: dopaminalaab@gmail.com, tel. 504820333

#wakacyjnaświetlica
#dziecimajągłos
#aktywniobywatele
#naukaizabawa
#szkołademokratyczna
#radadzieci