platforma współpracy i działań na osi edukacja-kultura-zmiana-rozwój
„Koleżanko! Kolego!” to mini kampania społeczna realizowana w ramach projektu „Miejska świetlica przyrodnicza” współfinansowanego z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.
„Hej Dorośli” to mini kampania społeczna realizowana w ramach projektu „Miejska świetlica przyrodnicza” współfinansowanego z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.
W ramach projektu „Miejska Świetlica Przyrodnicza” spotykamy się z Młodzieżą, rozmawiamy, słuchamy się i wspólnie tworzymy komunikaty poruszające ważne dla ludzi młodych tematy.. Bądźcie czujni, niedługo zobaczycie efekty naszej artystyczno-filozoficznej współpracy…
Projekt Miejska Świetlica Przyrodnia jest współfinansowany z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.
Za nami pierwsze warsztaty outdoorowe w ramach Miejskiej świetlicy Przyrodniczej. Zgodnie z ideą, że natura realizuje maksimum dla ciała i psychiki korzystaliśmy z całego dobrodziejstwa otaczającej przyrody, rozwijając i umacniając wrażliwość i kompetencje szacunku do natury ale i dbania o siebie, poznając zdrowe strategie i umiejętności radzenia sobie w relacjach międzyludzkich, filozofując, budując własny indywidualny kodeks etyczny bycia sobą i „bycia w świecie”.
Gdybyście pytali czyli CO dokładnie robiliście? To już odpowiadamy, że między innymi…
Wylegiwaliśmy się w trawie, leżeliśmy na ciepłej łące, spacerowaliśmy po lesie, wspinaliśmy na drzewo i siedzieliśmy na jego wysokich gałęziach (jak stado szpaków) machając nogami, rozmyślając, rozmawiając, będąc tu i teraz, rozkminiając jak pokazać za pomocą wiersza, pantomimy takie hasła jak TOLERANCJA, RÓWNOŚĆ, PRAWDA, PIĘKNO.. z ogromną uważnością na siebie i na siebie nawzajem, na to co wokół…
„Rośnij dziko, zgodnie ze swą naturą, podobny do owych turzyc i zarośli, które nigdy nie zmienią się w angielską trawę.” (H.D.Thoreau)
Naszym najważniejszym celem jest wspieranie dzieci i młodzieży! W związku z powyższym! Uwaga! Uwaga!
Z nadzieją, radością, całkowitym zaangażowaniem oraz entuzjazmem tworzymy w strukturach naszego Stowarzyszenia przestrzeń dla liderskiej, rówieśniczej, młodzieżowej grupy wsparcia i samorzecznictwa, której celem jest integracja, wzmocnienie, rozwój, uczenie się i działanie z poczuciem wpływu i sprawstwa.
– Jeśli jesteś osobą w wieku 13-19 lat z terenu Zagłębia Dąbrowskiego…
– Jeśli szukasz kreatywnego sposobu spędzenia czasu wolnego…
– Jeśli już aktywnie działasz w swoim środowisku szkolnym albo myślisz, że chciałbyś/chciałabyś tak działać, ale trochę brakuje Ci odwagi lub nie wiesz, od czego zacząć…
– Jeśli chcesz dowiedzieć się, na czym polegają działania strażnicze i w jaki sposób ta wiedza może pomóc Ci realnie działać na rzecz zmian w Twoim środowisku szkolnym i społeczności lokalnej…
– Jeśli chcesz podnieść swoje kompetencje komunikacyjne, społeczne i obywatelskie…
– Jeśli lubisz uczyć się ciekawych rzeczy w twórczy sposób…
– Jeśli wierzysz w sens działania, współpracy oraz drugiego Człowieka…
– Jeśli chcesz rozwinąć swoją wiedzę i umiejętności w dziedzinie praw człowieka, praw uczniowskich, praw dzieci, liderstwa, zaangażowania społecznego, partycypacji i ekologii, psychologii, rozwiązywania problemów i reagowania oraz pomagania swoim rówieśnikom w sytuacjach kryzysowych…
– Jeśli chcesz nabrać odwagi, poznać nowych ludzi, nauczyć się lepiej radzić z emocjami i stresem, wzmocnić swoją asertywność i kreatywność oraz umiejętność pracy zespołowej…
– Jeśli brakuje Ci przestrzeni swobodnego dialogu i uczenia się w sprzyjającej i nie oceniającej atmosferze, w której Twój głos ma znaczenie, jest zawsze wysłuchany i wzięty pod uwagę…
– Jeśli chcesz zaangażować się w działania na rzecz dzieci i młodzieży w rówieśniczej grupie wsparcia i działania…
…to jest miejsce dla Ciebie !
ZAPRASZAMY! do udziału w naszych projektcie: poMOC – program rówieśniczego wsparcia i działania. UDZIAŁ BEZPŁATNY
Co dokładnie zaplanowaliśmy?
– cykl szkoleń i warsztatów (stacjonarnych i wyjazdowych) dla dzieci i młodzieży w liderskich grupach rówieśniczych
– tutoring i przygotowanie do tutoringu młodzieżowego (rówieśniczego)
…a w wydarzeniach towarzyszących:
– warsztaty dla kadr pedagogicznych i rodziców/opiekunów prawnych
– różnotematyczne seminaria i edukafejki realizowane w formie online
– kampanię społeczną
– wydanie e-broszury (inspiracje i dobre praktyki m.in o tym jak włączać się w działania na swoją rzecz, jak inicjować projekty, czy kampanie społeczne; jak pomagać i gdzie szukać wsparcia).
WSTĘP WOLNY I (DO)WOLNY
Zapisy: tel. 504820333/e-mail:dopaminalaab@gmail.com (w zgłoszeniu podaj swoje imię i nazwisko i wiek) lub przez formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/JsQpB4UvRJoy8ZhD8
Jeśli się wahasz, jeśli masz pytania, z przyjemnością na nie odpowiemy: Ania, tel. 504820333 lub e-mail: dopaminalaab@gmail.com
#szkolajestnasza#masztyleprawileichznasz#młodzimajągłos
Nasze ulubione oraz najbardziej magiczne, bajeczne i tajemnicze miejsce w Miasto Dąbrowa Górnicza.. Bukowa Góra. O każdej porze roku i na każdą pogodę. Zauważyliście, że las rośnie tutaj w szczególny i wyjątkowy sposób? Przy najbliższej okazji, spójrzcie w górę.. Korony sąsiadujących ze sobą drzew nie dotykają się.. Zjawisko to nazywa się „crown shyness” czyli nieśmiałość koron drzew. I chociaż jest wiele teorii próbujących wyjaśnić, dlaczego drzewa (również te na Bukowej Górze) zachowują się w ten sposób, żadna z nich nie wyjaśnia tego na pewno.. Tymczasem dzięki temu, wpadające tutaj, na różne sposoby, światło słoneczne tworzy niesamowite, rozmigotane spektakle.. To był wspaniały, nieśpieszny, twórczy czas..
Więcej o nieśmiałości koron drzew przeczytacie tutaj: klik.
#laswnas #malowaneświatłem #nuda #sztukaizabawa #naturasztuki #sztukanatury
A artystyczną inspiracją była dziś dla nas twórczość Izabeli Ołdak i Pablo Picasso.
Izabela Ołdak to artystka, malarka, tatuatorka, kobieta mocy, wizjonerka, inicjatorka i kuratorka rezydencji artystycznych „Beyond Time/Poza Czasem”. Natchnienia szukaliśmy podglądając i poznając artystyczne realizacje uczestniczących w nich twórców, w tym szczególnie pleneru Power of Art and Nature / Potęga Sztuki i Natury.
W dziełach Pablo Picasso – jednego z największych artystów naszego stulecia – skupialiśmy się na swobodzie zabawy formą, kształtem i kolorem.
Bo kiedy bukowy las staje się otwarta pracownią artystyczną naprawdę dzieje się magia…
___________
Spacery i warsztaty realizowane w ramach projektu „Sztuka natury. Natura sztuki” współfinansowanego z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.
Zieleń wzywa czyli landartowe wyzwania w miejskim parku..
…kiedy do pełni szczęścia i wielogodzinnej wspólnej i dobrej zabawy potrzeba tylko liści, trawy, patyków, kory, kamieni, ziemi i uważnej wzajemnej obecności..
…to oznacza że w Letniej Akademii Sztuki zajmujemy się landartem.
Znacie twórczość Andy’ego Goldsworthy’ego oraz James’a Brunt’a?
Jest zaskakująca i piękna z natury..
Z poniższego filmu dowiecie się więcej o artyście Andy’m Goldsworthy’m:
Przedstawione tutaj na zdjęciach (źródło: Internet) mandale to dzieła James’a Brunt’a.
Tymczasem nam udała się taka sztuka:
___________
Spacery i warsztaty realizowane w ramach projektu „Sztuka natury. Natura sztuki” współfinansowanego z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.
Idziemy do LASu! Chodź i Ty!
Zapraszamy na letnie szwendanie po łąkach i lasach okolicznych.. to bardzo dobry czas na rodzinne, spacerowe wyprawy dla wszystkich, którym potrzeba.. bez pośpiechu, z ciekawością, na bosaka lub w podskokach.. natury i sztuki..
Przyroda jest niezastąpiona w pobudzaniu wyobraźni. Będziemy ją uważnie obserwować, naśladować i interpretować. Każde spotkanie to niespieszna wędrówka, bujanie w hamakach ale i artystyczne, plenerowe warsztaty i przyrodnicze inspiracje.
LAS to przestrzeń w której sztuka i natura tracą granicę.
Zapraszamy do Letniej Akademii Sztuki.. na wspólne spacery, piknikowanie, tu i tam szwendanie, tworzenie i bycie razem.. gdzieś w drzewach, ptasich trelach i trawach;)
Kto z nami? Chodźcie!
P.S. Szczegóły (m.in o miejscu zbiórki, trasie):
13.08.2022 – Pogoria III (od strony piekła, mały parking na wysokości przystani żeglarskiej)
17.08.2022 – Park Zielona (wejście do parku)
27.08.2022 – Bukowa Góra (Ujejsce)
3.09.2022 – Park Podlesie (plac zabaw)
Zalecamy wygodny i dostosowany do pogody strój. Zabierzcie koc piknikowy, kanapki, wodę. Ewentualne ubezpieczenie we własnym zakresie.
Dajcie znać że będziecie.
Udział bezpłatny, wolny i dowolny!
Zapisy: tel. 504820333 (sms)
____________________________
Spacery i warsztaty realizowane w ramach projektu „Sztuka natury. Natura sztuki” współfinansowanego z dotacji Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej.
Ponieważ bardzo zależy nam, aby młodzi dąbrowianie i dąbrowianki mieli dostęp do rzetelnej, opartej na wiedzy i badaniach naukowych, edukacji seksualnej. Nie zajęć opartych na moralizowaniu, mitach i stereotypach.
Ponieważ, chcemy wyposażyć dzieci i młodzież w narzędzia, które dadzą im bezpieczeństwo i zdrowie – będą je chroniły przed nadużyciami i przemocą seksualną. Dlatego rozpoczynamy zbiórkę podpisów pod obywatelską uchwałą, która pozwoli Prezydentowi Miasta wprowadzić edukację seksualną do dąbrowskich szkół.
W związku z powyższym zawiązaliśmy Komitet „Tak dla edukacji seksualnej we Dąbrowie Górniczej!” w składzie – Paulina Wojciechowska, Oliwia Lis, Elżbieta Nowak, Anna Dęboń, Maksymilian Górka oraz Robert Strzała i właśnie ruszamy z kampanią informacyjną i promocyjną. O punktach zbiórki podpisów będziemy informować wkrótce! Równocześnie prosimy o kontakt wszystkich, którzy chcą włączyć się do akcji zbierania podpisów do kontaktu.
Dziękujemy Pani dr n. med. Beacie Wróbel, specjalistce w dziedzinie seksuologii, ginekologii i położnictwa za wsparcie inicjatywy oraz naszym sojusznikom, czyli radnym – Krystynie Chrobot, Szymonowi Widerze, Sławomirowi Żmudce i Robertowi Witeckiemu, a także Martynie Głowackiej.
Projekt uchwały wraz z uzasadnieniem do wglądu i pobrania:
_________________________
P.S. Jeżeli chcecie (a wiemy, że chcecie) pomóc w zbieraniu podpisów, to wrzucamy tutaj (obok projektu Uchwały) obowiązujący wzór listy podpisów oraz informacje o przetwarzaniu danych osobowych. Musicie jednak pamiętać o kilku najważniejszych rzeczach:
1) Uchwałę mogą poprzeć tylko PEŁNOLETNI/E mieszkańcy/mieszkanki Dąbrowy Górniczej
2) Nie możecie robić akcji typu rozłożony stoliczek w centrum miasta (jeśli macie pomysł na tego typu działania – prosimy o kontakt).
3) Musicie posiadać przy sobie projekt Uchwały (może być dostęp internetowy) – link w komentarzu
4) Inicjatywa wyszła tak naprawdę od najbardziej zainteresowanych, czyli Młodzieży, a wprowadzone zajęcia miałby charakter dobrowolny, (w przypadku osób niepełnoletnich) odbywałyby się za zgodą opiekunów prawnych oraz byłyby prowadzone przez ekspertki i ekspertów.
5) Jeśli macie jakikolwiek pomysł na nagłośnienie, promocję, kampanię – skontaktujcie się z nami. Kiedy już zbierzecie podpisy (im szybciej, tym lepiej), skontaktujcie się z nami i przejmiemy od Was listy (możemy podjechać, możemy się gdzieś umówić). Telefonicznie lub przez messenger Anna Dęboń – 504520333
Maksymilian Bernard Górka – 696141543
Robert Strzała – 519122892
Działajmy wspólnie!
Dziękujemy za Waszą pomoc!
Zrobimy to razem!
WAŻNE PLIKI:
„MŁODZI MAJĄ GŁOS”
Z ogromnym entuzjazmem i wielką radością informujemy i zapraszamy!
We współpracy i wspólnie z „Pomoc na Maxa”, inicjatywną grupą dzieci i młodzieży organizujemy Forum Młodych „Młodzi mają głos” z udziałem i zaangażowaniem Młodych jako ekspertów, którzy najlepiej i najwięcej wiedzą o sprawach, które ich dotyczą i są dla nich ważne. W merytorycznej warstwie wydarzenie skupia tematy związane z partycypacja dziecięcą i młodzieżową, prawami dzieci i młodzieży (w tym uczniowskimi) ale także dotyczące wszystkich innych elementów życia i spraw im bliskich. Celem Forum jest doświadczenie mądrej i pozytywnej rozmowy, a także wymiana myśli i poglądów na istotne dla Młodych tematy. Szczegółowy program Forum został ustalony i opracowany w trakcie wspólnych spotkań z młodymi ludźmi z Dąbrowy Górniczej.
Forum Młodych to główne wydarzenia online zaplanowane na 10 kwietnia 2022r. i szereg innych wydarzeń w dniach 31.03.-30.04.2022r., w tym warsztaty stacjonarne (dla dzieci i młodzieży), których szczegółowy rozkład prezentujemy tutaj:
PLAN WYDARZEŃ (na warsztaty stacjonarne obowiązują zapisy: dopaminalaab@gmail.com, tel. 504802333)
31 marca 2022r. 17:00-19:00 JAK ROZMAWIAĆ? JAK PROWADZIĆ WYWIAD?
(stacjonarne warsztaty z Ania Cieplak przygotowujące do swobodnego dyskutowania i zrozumiałego komunikowania się)
________________________________________
3 kwietnia 2022r. 10:00-18:00 UCZYMY JAK O SIEBIE DBAĆ
(stacjonarne warsztaty edukacji seksualnej dla młodzieży z edukatorkami Fundacji SPUNK) – CAO, ul. Sienkiewicza 6a, Dąbrowa Górnicza
______________________________________________________
8 kwietnia 2022r. 17:00-18:15 MOJE CIAŁO – MÓJ DOM
(warsztaty samoakceptacji dla dzieci 9-12 lat z edukatorkami Fundacji Fala Nowej Kultury) CAO, ul. Sienkiewicza 6a, Dąbrowa Górnicza
_________________________________________________
8 kwietnia 2022 17:00-19:30 MOJE CIAŁO – MOJA SPRAWA
(stacjonarne warsztaty samoakceptacji i ciałopozytywności dla młodzieży z edukatorkami Fundacji Fala Nowej Kultury) CAO, ul. Sienkiewicza 6a, Dąbrowa Górnicza
______________________________________________________
10 kwietnia 2022r. 10:00-18:00 FORUM MŁODYCH ONLINE
10:00-11:30 MŁODZI MAJĄ GŁOS (rozmowa z Justyna Suchecką o edukacji, sprawstwie, inicjatywności oraz zmienianiu świata)
12:00-13:30 MASZ PRAWO WIEDZIEĆ (rozmowa z udziałem Łukasza Korzeniowskiego ze Stowarzyszenia Umarłych Statutów o statutach i (s)prawach uczniowskich)
14:00-15:30 JAK WSPIERAĆ INNYCH I JEDNOCZEŚNIE DBAĆ O SIEBIE..
(rozmowa z udziałem Angeliki Friedrich – założycielki “Nastoletniego Azylu” o emocjach, kryzysach, zdrowiu psychicznym i wsparciu psychologicznym dzieci i młodzieży, empatycznym słowniku i Tik Toku)
16:00 – 17:30 JESTEŚMY MŁODZI O CO NAM CHODZI? (rozmowa o sprawach ważnych i najważniejszych, perspektywach, obowiązkach i możliwościach, bezpiecznych przestrzeniach na bycie sobą, autentyczności i presji z uczestnikami i mentorami projektu „Jesteśmy młodzi. O co nam chodzi?” Fundacji szkoła z klasą
(link do wydarzenia:
___________________________________________________
19 kwietnia 2022r. 16:00 – 19:00 Warsztaty stacjonarne „WSPARCIE W KRYZYSIE” z udziałem Angeliki Friedrich założycielki Nastoletniego Azylu
——————————————————-
20 kwietnia 2022r. 18:00-19:30 Młodzieżowa kafejka online „SAMOREGULACJA W ŻYCIU DZIECKA I NASTOLATKA” z udziałem Joanny Janas Sajdak facylitatorki Programów Rozwojowych z Końmi w Droga Ku Sobie
_________________________________________________________
27 kwietnia 2022r. 19:00 Młodzieżowa kafejka online „MANIFEST MŁODYCH: Jesteśmy dziećmi, mamy swoje prawa” z udziałem Katarzyny Kaliny kuratorki wystawy „Chłód w pokoju sączy waniliowe mleko” (CSW Kronika) – „artystycznego manifestu opisującego utopijną konwencję praw dziecka do komfortowego odbioru świata poprzez zmysły, w której znajdują się postulaty: prawo do ciszy i dźwięku, naturalnego smaku i zapachu, dobrze zaprojektowanej szkoły, ulicy i domu, a także udziału w dyskusji na temat otaczającej rzeczywistości. Prezentowane instalacje audiowizualne nawiązywały do „uzdrowiska dla zmysłów” i były efektem działań opartych o demokratyczne postulaty wystosowane przez dzieci.”
O wystawie – wideo oprowadzanie
Centrum Sztuki Współczesnej Kronika
__________________________________________________________
28 kwietnia 2022r. 17:00-20:00 MASZ PRAWO WIEDZEĆ: PRAWA UCZNIOWSKIE / PRAWO OŚWIATOWE (stacjonarne warsztaty eksperckie z zespołem Stowarzyszenia dO!PAmina Lab)
__________________________________________________
Forum Młodych jest wydarzeniem organizowanym w ramach projektu „Misja miasto. Dzieci mają głos”, który jest realizowany przez stowarzyszenie dO!PAmina Lab z dotacji programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG.
Zapraszamy na 8-tygodniowy kurs uważności dla młodzieży (11-15 lat) Metodą Eline Snel, autorki bestsellerowej książki „Uważność i spokój żabki”, popularnie zwany „Treningiem żabki”Zajęcia są wzorowane na treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a, którego skuteczność potwierdzają liczne badanie naukowe.
Trening obejmuje 8 spotkań w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni rówieśniczej grupy, w trakcie których:
– przyjrzymy się obserwacji odczuć płynących z naszego ciała i zmysłów,
– wzmocnimy koncentrację,
– będziemy rozwijać życzliwość i współczucie wobec siebie i innych,
– nauczymy się obserwować nasze emocje i myśli, a także ich wpływ na nasze zachowanie
– nauczymy się czerpać moce z przyrody, która jest najlepszą nauczycielką uważności, bo jest.. po prostu jest.. i z nią zawsze łatwiej przestawić się z trybu działania na tryb BYCIA.
Zajęcia oparte są na krótkich opowiadaniach, prostych ćwiczeniach medytacyjnych i ruchowych. Odwołują się także do wyobraźni i świata doświadczeń nastolatek i nastolatków.
BO ZABAWA TO POWAŻNA SPRAWA..
Uczestnicy otrzymają narzędzia, które mogą wykorzystywać na co dzień, by lepiej zrozumieć siebie i innych, a także rozwijać umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach.
NAJWAŻNIEJSZE MOŻLIWE KORZYŚCI TRENINGU:
– podwyższenie zdolności do koncentracji uwagi
– zwiększenie samoświadomości własnego ciała i umysłu
– wzmocnienie poczucie własnej wartości
– wzrost umiejętności radzenia sobie z emocjami, bólem, napięciem
– wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała
– lepsze radzenie sobie z trudnymi myślami
– łatwiejsze zasypianie
– rozwój umiejętności relaksowania umysłu i ciała
– wzrost energii i radości życia
– rozwijanie życzliwości wobec siebie i innych
TERMIN: 08.11.21. – 03.01.22r. godz.: 16.30. – 17.30/18.00
Miejsce: Centrum Aktywności Obywatelskiej (ul. Sienkiewicza 6a)
PROWADZĄCA:
Ewelina Adamczyk, która pisze o sobie tak: „Jestem żoną oraz mamą dwóch córek. Swoje życie prywatne, rodzinne i zawodowe buduję od ponad dziesięciu lat w oparciu o założenia Porozumienia bez Przemocy, neurobiologii oraz uważności. Współorganizowałam trzy Konferencje Empatii w Katowicach, jestem certyfikowaną trenerką uważności dla dzieci i młodzieży Metodą Eline Snel w Academy for Mindful Teaching, trenerką Mini Mediacji metodą SNO, tutorką, autorką artykułów dla portalu Dzieci są Ważne. Wielką przyjemność sprawia mi czytanie, pływanie na SUPie oraz wędrowanie lasami i górami. Wszystkie trzy dają mi mnóstwo okazji do doświadczania uważności.”
________________________________
Więcej informacji https://www.facebook.com/Droga-do-Relacji-Ewelina-Adamczyk-100178901580681
_______________________________________
UDZIAŁ BEZPŁATNY!!
Ilość miejsc ograniczona.
ZAPISY: dopaminalaab@gmail.com
tel. 504820333 (sms)
Trening uważności organizowany jest w ramach projektu Miejska Świetlica Przyrodnicza i realizowany dzięki wsparciu IKEA