Z udziałem Eweliny Adamczyk (Uważna Droga)
W dzisiejszej audycji Zdrowa Szkoła rozmawiamy o uważności i o tym czy szkoła ma czas, by mieć czas na głęboki wdech i wydech, skoki przez kałuże lub zapach bzu.
Ewelina Adamczyk jest certyfikowaną trenerką uważności dla dzieci i młodzieży Metodą Eline Snel w Academy for Mindful Teaching, trenerka Mini Mediacji metodą SNO, prelegentką Duetów Mocy i Kongresu Oświaty Uniwersytetu Śląskiego, autorką artykułów dla portalu Natuli (Dzieci są Ważne). Absolwentką kursu nauczycielskiego „Uważna szkoła” w Polskim Instytucie Mindfulness oraz kursu „Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem” w Mindfulness Association Polska. Dyplomowaną nauczycielką z długoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą, której mottem jest przekonanie, że „edukacja to relacja”. Dlatego też ukończyła szereg kursów w zakresie Porozumienia bez Przemocy, także pod okiem zagranicznych trenerów (Karsten Schacht – Petersen, Hugo Roele, Frank Gaschler), by wnosić do sal lekcyjnych nową jakość relacji z uczniami. Doświadczywszy pozytywnego wpływu uWażności, na poziom dobrostanu psychiczno – fizyczno – emocjonalnego, który niesie z sobą praktyka postanowiła towarzyszyć innym w jej odkrywaniu.
Uważnością dzieli się z dziećmi i nastolatkami podczas ośmiotygodniowych treningów mindfulness lub w przestrzeni szkolnej, zaś z nauczycielami i rodzicami podczas warsztatów i szkoleń. Niezwykłą przestrzeń do rozwijania własnej praktyki uWażności stwarza jej pływanie na desce SUP, wędrowanie lasami i górami, do czego zaprasza także innych dorosłych, chcących doświadczyć tego, czym jest uWażność i jaki jest jej nieoceniony wpływ na na nasz dobrostan.
Słuchajcie uważnie:)
___________________________________
Audycje realizowane w ramach projektu „Zdrowa szkoła”, który jest wspierany przez Fundacja Rozwoju Demokracji Lokalnej i współfinansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities” Building Bridges – projekt FRDL, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, Równość, Prawa i Wartości” na lata 2021 – 2027,