Dzień Edukacji Świadomego Relaksu

Zastanawiasz się, skąd bierze się stres i czy już zawsze będzie Ci towarzyszył? Ciekawi Cię , czym tak naprawdę jest praktyka uważności? O co chodzi z tym relaksowaniem się i odstresowaniem na co dzień? Czy to kolejny trend, który przeminie i zastąpi go inny?
Dlaczego warto dbać o to, by tak się nie stało?

Zapraszamy na popołudnie z totalnym „odstresem”.
W szczególności jeśli czujesz, że:
– potrzebujesz zatrzymać się, znaleźć dla siebie przestrzeń na spokój, oddech i nauczyć się przenosić to wszystko do swojego codziennego życia;
– czujesz, że pochłania cię myślenie o przeszłości i przyszłości oraz czujesz rodzące się z tego powodu napięcie, które przeszkadza Ci w codziennym życiu;
– chcesz nauczyć się łagodności i życzliwości w stosunku do samego siebie, bez nadmiernego oceniania, krytykowania siebie samego.

Jeśli tak to weź wygodne ubranie i po prostu przyjdź.
Czekamy na Ciebie!

START 14.10.2019r., godz. 17.00

17.15 – Marta Holi przywita Was jej ulubioną, aromatyczną kawą oraz wspólną relaksacją, które świetnie pobudzają przepływ pozytywnej energii!

18.15 Marta Fijałkowska pokaże nam drogę do pogłębienia świadomości i rozluźnienia ciała poprzez uważną praktykę jogi.

19.00 Ewa Oszek opowie o genezie mindfulness, medytacji, uważności w codziennym życiu, ale też pokaże jak możesz praktykować, by opanować stres, w różnych sytuacjach.

Z okazji Dnia Edukacji Narodowej taki od nas prezent dla wszystkich nauczycieli i nauczycielek 😁

I Forum dla Edukacji „Szkoła jest Nasza”

ZAPISY!

📢 !UWAGA!❗️ Ze względu na ogromne zainteresowanie udziałem w Forum informujemy, że:
➡️ 1. Zapisy indyidualne – zgłoszenie drogą elektroniczną na adres dopamina@op.pl (imię i nazwisko, miesjcowość, numer telefonu do kontaktu)
➡️ 2. PIERWSZEŃSTWO udziału w Forum mają mieszkańcy Dąbrowy Górniczej oraz nauczyciele i kadra zarządzająca dąbrowskich szkół.
➡️ 3. Informacje o zakwalifikowaniu do udziału osobom „związnym” z Dąbrową Górniczą będziemy wysyłac na bieżąco, natomiast osoby zgłaszające akces z innych miast otrzymają taką informację najpóżniej do 15 listopada 2019r. (już potwierdzone zgłoszenia są ważne i zobowiązujące). Decyduje kolejność zgłoszeń.
➡️ 4. Szkoła jest nasza! 

Forum dla Edukacji i budzące się szkoły w Dąbrowie Górniczej..

Nie będzie odkrywczym stwierdzenie, że szkoła się zestarzała. Świat poszedł do przodu i bez przerwy się rozwija, a szkoła jaka była, taka jest. Oczywiście, że mamy nowe technologie, nowoczesne pracownie i wyposażenie, ale… …no właśnie – co poza tym?
Uczniowie jak siedzieli w ławkach, tak nadal w nich tkwią i pamięciowo uczą się mniej i bardziej potrzebnych (a czasami zwyczajnie zbędnych) rzeczy, które potem muszą zdać, żeby otrzymać ocenę, określającą… …no właśnie – co?
Wiemy o tym.
Rozmawiamy na rodzinnych imprezach i w gronie znajomych. Rodzice narzekają na nauczycieli. Nauczyciele na rodziców. Wszyscy narzekają na Uczniów, którzy nikomu nie pozostają dłużni. I wciąż wisi nad nami to przerażające hasło – „szkołę trzeba jakoś po prostu przeżyć”.
A przecież może być inaczej. Przecież razem możemy to zmienić. Nie gadać i narzekać, a działać i zmieniać. To naprawdę nie jest wcale takie trudne (pomijając fakt, że jest zaraźliwe).
Przekonacie się, biorąc udział w I Forum dla Edukacji „Szkoła jest Nasza”.
Co dla Was zaplanowaliśmy? Wykłady,warsztaty, panele dyskusyjne, spotkania, podczas których:
* zapoznamy się z aktualną wiedzą z zakresu m.in. neurodydaktyki oraz najnowszymi badaniami dotyczącymi uczenia się (w szkole)
* porozmawiamy o kondycji współczesnej szkoły
* uzmysłowimy sobie, że bez zmian w systemie nie zbudujemy szkoły przyszłości
* pobudzimy się nawzajem do działania
* zarazimy się ideami „budzącej się szkoły”
* spotkamy się z fachowcami, autorytetami, praktykami
*wymienimy się doświadczeniami i dobrymi praktykami

„Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie” (Ghandi).
Do zobaczenia!

Forum swoim patronatem objął Marcin Bazylak – Prezydent Dąbrowy Górniczej

Partnerzy:
Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej
Zespół Szkół Plastycznych w Dąbrowie Górniczej
Wydział Oswiaty Urzędu Miejskiego w Dąbrowie Górniczej

!UWAGA! Wstęp (do)wolny i bezpłatny!
Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy.

Narada w SP 16 w Dąbrowie Górniczej

Kolejna narada dotyczącą oświaty i kondycji polskiej Szkoły za nami.
Tym razem rozmawialiśmy z Nauczycielami Szkoły Podstawowej nr 16 z Oddzialami przedszkolnymi im. Związku Orła Białego w Dąbrowie Górniczej i było to bardzo owocne spotkanie.
Wspólnie wskazywaliśmy bolączki i szukaliśmy rozwiązań.
Rozwiązań, które – mamy nadzieję – już niebawem wejdą w życie. Bo to nie jest przecież tak, że sobie tylko gadamy. #szkołajestnasza – doskonale o tym wiemy i „nie ustaniemy w poszukiwaniach”…

Serdecznie dziękujemy Pani Dyrektor Alicji Biegańskiej za zaproszenie, a Gronu Pedagogicznemu za otwartość i twórczą atmosferę.

Pobudka..

Uwaga! Czytajcie!
Wczoraj w Szkoła Podstawowa nr 16 z Oddziałami Przedszkolnymi im.Związku Orła Białego przeprowadziliśmy Naradę Uczniowską, która była okazją do wyrażenia przez Uczniów ich opinii, refleksji oraz propozycji dotyczących szkoły.
Okazało się, że podobnie, jak w innych szkołach i tutaj uczniowie dostrzegają potrzebę zmian w zakresie tematyki zajęć oraz sposobu ich prowadzenia.
Chcieliby, aby zajęcia dawały im więcej praktycznej wiedzy i umiejętności. Podobnie jak w innych szkołach i tutaj, uczniowie zwracają uwagę na znaczenie relacji z nauczycielami, a także indywidualnego podejścia.
Pojawiły się ciekawe propozycje np. wprowadzenia elementów wiedzy o zdrowym stylu życia w ramach wychowania fizycznego, czy nauki języków obcych w formie spotkań z obcokrajowcami.

Narady Uczniowskie są jednym z elementów wprowadzania zmian.
Dzięki tym spotkaniom uczniowie mogą głośno powiedzieć o swoich refleksjach, potrzebach oraz propozycjach, które bardzo często są odzwierciedleniem aktualnych opinii ekspertów w zakresie szeroko pojętej edukacji.

Wczorajsza Narada jest pierwszym krokiem w procesie wprowadzania w dąbrowskiej SP16 autentycznych i realnych zmian, które są odpowiedzią na potrzeby społeczności szkolnej, ale przede wszystkim dzięki którym wypracujemy systemowe rozwiązania służące poprawie kondycji szkoły w ogóle.
Szkoła Podstawowa nr 16 jest pierwszą w Dąbrowie Górniczej placówką, która zadeklarowała „przebudzenie” zgodnie z ideą ruchu Budząca się szkoła. Oklaski!!!
Nie zwalniamy!
Działamy! Co wy na to? Odbiór!;)